En la vida, las emociones son como el viento que te arrastra fuera del camino de lo que quieres alcanzar, sin importar lo que quieres lograr. Es por eso, que en mi opinión, de todas las habilidades que una persona puede poseer, la Inteligencia Emocional es tan importante como la Inteligencia Mental cuando de tener éxito se trata. Dicho esto la Inteligencia Emocional es engañosa. Se trata de mantener tus emociones bajo control, en lugar de que estas te controlen a ti. Tienes que ver tus emociones como una herramienta y no como una carga. Esto es más fácil decirlo que hacerlo, por eso te mostramos 8 cosas que las personas con Inteligencia Emocional no hacen.
1- Sus bases emocionales no son externas
Una de las claves de la Inteligencia Emocional es entender que tus sentimientos no son responsabilidad de nadie más, sino tuyas. No puedes esperar que las personas sepan de ante mano como vas a reaccionar emocionalmente ante alguna situación o que si quiera se preocupen al respecto. Una acción por parte de una persona puede hacerte sentir de una manera que no era su intención, tienes darte cuenta que es tu responsabilidad manejar tu respuesta emocional correctamente.
2- No hacen suposiciones acerca de la felicidad ni de donde esta proviene
La parte divertida de la felicidad es que tiene un valor infinito. Cuando pensamos en la felicidad la relacionamos con eventos de nuestro pasado, pero esto no significa que no podamos lograr un nivel de felicidad aun mayor que cualquiera que hayamos vivido. Es por esto que personas con Inteligencia Emocional entienden que seguir hacia adelante y experimentar cosas nuevas es la única forma de lograr algo parecido a la verdadera felicidad.
3- Entienden que el miedo hacia algo nuevo es normal
El miedo, en la mayorÃa de los casos, es totalmente normal al experimentar algo nuevo. A menudo las personas asumen muy rápido que por el simple hecho de que algo te asuste es malo. Ser imprudente y no tener miedo son cosas distintas. El miedo es simplemente una forma que tu mente utiliza de hacerte saber qué es lo que esta pasado, mantenlo bajo control.
4- Entienden que las emociones son reacciones no una realidad
Entender que lo que sientes no es la caracterÃstica que define una situación, este probablemente es el aspecto más importante de la inteligencia emocional. Esto también es lo más difÃcil de comprender cuando estás en el calor del momento. Darte cuenta que tus emociones son lo que son por una razón que especÃficamente para ti es importante.
5- No asumen que un mal sentimiento los conllevara a una mala vida
Un signo muy obvio de Alta Inteligencia Emocional es entender que no podemos ser felices todo el tiempo. Solo porque estés teniendo un mal dÃa no significa que tu vida se está desmoronando. Significa que cierto número de factores han conspirado juntos para hacerte pasar un mal dÃa. La felicidad es una opción, pero esto no quiere decir que tengamos que elegirla todo el tiempo.
6- No ofrecen su amistad fácilmente
Una de las cosas más importantes en la vida es a quienes has elegido para que te rodeen. Ser consciente de cómo las otras personas te hacen sentir y por qué es fundamental hacer buenas elecciones al elegir amigos.
7- No asocian la compostura con la Inteligencia Emocional
Solo porque eres emocionalmente inteligente no significa que en ocasiones no la pierdas. Todos lo hacemos. Ser inteligente emocionalmente no significa que eres un robot sin sentimientos. Significa que conoces como te sientes, porque te sientes de esa manera, y cómo manejar estos sentimientos.
8- Eligen sus propios pensamientos
Las personas emocionalmente inteligentes a menudo son vistas como tercas. Esto es porque mantienen sus emociones y pensamientos en equilibrio con un profundo conocimiento de cómo los demás influyen en sus emociones. No son tercos más bien congruentes y estables
